2010年6月16日 星期三

脆到不行的三杯杏鮑菇

杏鮑菇是一種非常好運用的家常食材,除了本身營養豐富之外,獨特的口感很適合拿來做各種料理,光是刀工不同就可以讓他充滿戲劇性的變化!



一般做三杯口味都會以滾刀塊處理居多,如果願意多費一點點工,先切片狀再捲過,利用冰與熱來增加它的彈性脆度,絕對可以創造出令人驚豔的一道佳餚。不只捲曲的外型充滿吸引力,咬起來的口感脆得可以聽見喀喀聲,再加上三杯濃郁的調味,是大人小孩最開胃下飯的好味道。










材料:杏鮑菇、九層塔、辣椒、薑、大蒜粒
調味料:黑蔴油、米酒、醬油膏(或素蠔油)、糖
作法:
1所有材料洗淨,杏鮑菇切片(或滾刀塊),薑、辣椒也切片,大蒜去皮即可。

2杏鮑菇片用熱水川燙後,撈出泡入冰水。









3再將杏鮑菇片捲起用牙籤固定成杏鮑菇串。
4杏鮑菇串放入熱油鍋中炸至變色,瀝油後將牙籤取出。









5炒鍋放入黑蔴油及薑片,小火煸至薑片顏色變黑,再放入蒜粒炒至變金黃色,續入辣椒片炒香。
6空砂鍋倒入少許黑蔴油小火燒熱備用。
7炒鍋內繼續加入醬油膏、酒、糖等調味料,可適量加點水炒勻,再加入杏鮑菇翻炒,最後加入九層塔略拌。
8將炒鍋內的所有食材全部移入預熱的砂鍋內,蓋上砂鍋蓋,在鍋蓋邊緣淋一小圈米酒增加香氣,即可熄火。

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